よもぎ蒸しで冷え性改善 デトックス 妊活

こんばんは

秋が深まるこの季節

紅葉や秋の味覚など嬉しいことも多いですが

それと同時に女性の天敵である冷えも深まります( ;∀;)

冷えは万病の元

わかりやすく風邪などの病気の原因になりますし、冷えが続くことで即効性はなくてもなにかしら不具合を起こす原因の一つにもなります

普段から冷えの対策をし美容にも健康にも繋げていきましょう

冷えの対策の一つに「よもぎ蒸し」をお勧めしています

★よもぎ蒸しとは★

穴の空いた椅子に座り、穴の下からよもぎを煮詰めた蒸気を炊き出し体を温めるとゆうものです

ポンチョのようなものを被ってもらい、首から下だけ即席のよもぎミストサウナ状態で汗をかいてもらいます

★よもぎ蒸しの効果★

粘膜は皮膚の中でも吸収効率が高いので、蒸気に含まれるよもぎの成分を粘膜から吸収しデトックスを促します

また腰には生殖器へつながる大切な血管が通っていますので、蒸気で温まり血行が良くなり冷えの改善や女性器の機能促進を促します

流れが良くなった状態でアロマトリートメントを行うと相乗効果で更にデトックス！！

どちらか片方だけ行うよりも、よりスッキリと気持ちが良いです(^^)

発汗を促すためにジンジャーのハーブティーもご用意してます★